こんにちは！鍼灸サロンてんびんです！
ぎっくり腰は辛いですね…。私はプチぎっくり腰だったので、なんとか動けてしまったのですが、体勢を変えるのも辛かったです。
先日酷いぎっくり腰のお客様がいらっしゃいました。座るのも辛いとのことで、カウンセリングシートは立ったままでしたので、かなりおつらいのが伝わってきました。腰から肩甲骨の下あたりまで痛むとのことで、まず背中から始めます。いつもお腹からみていくのですが、身体の向きを仰向けからうつ伏せに変えるのは難しいかもしれないとのことで、背中側から始めました。
腰から肩甲骨に伸びる筋肉をほぐすために、お尻の筋肉が固まっている所を刺していきます。その後、補助的に棘間にも刺していきました。うつ伏せの状態で背骨に近い起立筋という筋肉をみたあと、ガチガチになっているお尻の横の筋肉を緩める為に横向きになっていただき、中殿筋を狙ってザクザクいきました。ご本人もお尻と股関節の硬さが気になっているとのことで、けっこう鍼のズーンとした響きを感じたようです。
ここで腰の確認をしていただいたのですが、まだ痛い。うーん…仰向けをみてないからなぁ…でも「仰向けから起き上がる方が辛いかも」とのことでしたので、うつ伏せで脚の指を揉んでいきます。腰が痛い方は、足の指が硬くなっていることがよくあるんです。さて、案の定カチカチな足指を揉んで、続いて腿の内側をじっくりほぐしていきます。ここでもう一度腰の状態を確認していただきましたが、前に曲げるのはまだ辛いとのこと。
もう大分頑張りましたが、仕方ない…。今度は座っていただき、硬いところを直接刺しました。座っている状態でも硬くなっている起立筋に刺して、残った硬いところには置き鍼をさせていただきました。時間がかかってしまいました。
もっと手早く施術できるよう、まだまだ頑張りたいと思います！