こんにちは！鍼灸サロンてんびんです。
皆さんは鍼灸のよさって知っていますか？
まず鍼灸ってなに？となる人も多いんじゃないかなと思います。
鍼灸は、東洋医学に基づいた施術で、「鍼（はり）」と「灸（きゅう）」の2つを使って体のツボを刺激し、体調を整える方法です。
「えっ、針刺すの？怖くない？」と思うかもしれませんが、使う針はとても細くて、注射のチクッとした痛みを思い浮かべていると、ちょっと意外に感じるかもしれません。
むしろ、不思議な心地よさを感じる方もいます。
灸（きゅう）は、よもぎの葉を乾燥させた「もぐさ」を使って、ツボをじんわり温めます。冷え性の私にはこれがたまらなく気持ちいい…！
鍼灸の良いところ
- 鍼と灸という昔ながらの方法で、体の調子を整えることを目指します
- ゆったりした時間の中で、心もほっとひと息つけます
- 自分の体の状態と、じっくり向き合う時間になります
- 長く付き合ってきたお悩みにも、時間をかけて少しずつ取り組むことを目指します
とはいえ、なんか怖いという方も多いです
「鍼（はり）」って聞くだけでちょっと怖くなるの、すごくわかります。
「針を刺す」って、どうしても痛みや恐怖と結びつきますもんね。
でも、そんな不安を感じている方にこそ伝えたいのが、鍼の細さです。
鍼灸で使う針は、注射の針とはまったく別物。
太さはなんと、髪の毛ほど。
注射の針よりずっと細いんです。
「チクッ」どころか、「何か触れたかな？」くらいの感覚で終わることもあります。感じ方には個人差があります。
「怖い」と感じるのは自然な反応です。
無理して始める必要はありません。
でも、「ちょっと気になるな」「試してみようかな」と思えたときには、信頼できる鍼灸院で、やさしくゆっくり体験してみてください。
一歩踏み出した先に、意外なほど穏やかな心地よさが待っているかもしれません。