こんにちは、鍼灸サロンてんびんです！
最近、お客様から「身体が冷えてつらい」「手足がいつも冷たい」というお声をよくいただきます。冷えは季節に関わらず起こり、放っておくと美容にも健康にも大きな影響が出てしまうのをご存じですか？
冷えが引き起こす不調として…
- むくみやすい
- 肩こり・首こり
- お肌のくすみ・乾燥
身体が冷えると血流が悪くなり、必要な栄養が身体のすみずみまで届かなくなるため、こうしたお悩みにつながることがあります。特に女性は筋肉量が少ないため冷えやすい傾向があります。
サロンでできる冷え対策
当サロンでは、冷えが気になる方に、鍼灸やドライヘッドスパなどのメニューをご用意しています（メニューと料金は料金ページへ）。
固くなった筋肉をゆるめる
こわばったところをほぐして、血流が巡りやすい状態を目指します。
ゆったりリラックス
リラックスできる時間をつくり、自律神経のバランスを意識したケアを目指します。
内側から温まりやすい体を目指して
これらを続けながら、「冷えにくい身体」を目指していきます。感じ方には個人差があります。
冷えは放置しないことが大切です。つらさが積み重なる前に、ぜひ一度サロンでケアを受けてみてください。
ご予約・ご相談はお気軽にどうぞ♪